－ワタシ史上最高の自分へ－
今までの無彩色な暮らしを
整理収納/パーソナルカラー/メイク
でココロ豊かな暮らしへ変える
Qualité カリテ主宰
出原 好 -Yoshimi Izuhara-
募集中のイベント
■2019年7月20日㈬
身体からキレイを生む栄養学講座 満席
詳細・申込はこちら
■2019年7月26日㈯～29日㈪
東京・名古屋限定
パーソナルカラー診断＆理想の眉に出会える顔診断
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アーガイルメイク®︎インストラクターになりたい方募集中です
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緊急企画☆身体からキレイを生む栄養学講座
あなたの食事は大丈夫？
人のカラダは元から備わっている遺伝子要因が30〜50%
食生活における要因が50〜70%と言われています。
現代は、飽食の時代で食べるものには困らない生活となっています。
ですが、あなたのカラダに必要な食べ物を摂れているかどうかはまた別です。
私たちのカラダは今日口にしたものから作られています。
あなたのそのむくみや体調、肌トラブルは
食べ物が原因かもしれませんよ。
美しさに健康は最低条件！
正しい栄養学を学び、さらに健康で美しいカラダを手に入れましょう♡
栄養士でヨガインストラクターでもある
宮澤亜紀先生を名古屋からお呼びし余すことなく指導して頂きます。
一日のお米の量は？
タンパク質の量はどれくらい？
体の疲れが取れにくい時は○○を摂るといいよとか
こんな肌荒れには○○を率先して摂ろう！とか
具体的な食事指導が聞けます。
栄養士による食事指導の個別フォローあり栄養学講座
身体の中からキレイを生む栄養学講座って？
事前に食事分析アンケートを受けて頂き
その結果から
肥満/肌/毛髪について詳しい結果が得られます。
栄養学講座を受けたらこうなれます
▶︎アンケートに答えるだけで、
必要な栄養素と控えた方がいい栄養素が一目でわかります。
▶︎必要な栄養素から、食材を導きだします。
▶︎買い物で必要な食材を選ぶことが出来ます。
▶︎その食材を元に調理して食べることで
自然に必要なものを摂取できることができます。
▶︎外食の際にも選ぶ基準が明確になります。
▶︎学ぶことによって食卓が変わり家族も健康になれます
しかも、90分の講座だけではありません。
食事指導・栄養相談・カウンセリング
調理法等も相談できる1ヶ月間の個別フォローあり♡♡
しかもQualité主催の特別内容&価格になります。
身体の中からキレイを生む栄養学
◆食事分析アンケート
◆分析ファイル
◆アフターフォロー付き
◆開催日時
7/10(水)
12:30-14:00 (90分講座)
◆定員
10名様→満席
◆受講料
4,500円
(今回限りのQualité限定価格)
分析ファイル
1ヶ月の個別フォロー付き
◆場所
Qualité カリテ
大阪市中央区南船場3-6-24
IBC心斎橋west4階 502-1号
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