－ワタシ史上最高の自分へ－
今までの無彩色な暮らしを
整理収納/パーソナルカラー/メイク
でココロ豊かな暮らしへ変える
Qualité カリテ主宰
出原 好 -Yoshimi Izuhara-
詳細・申込は
アーガイルメイク®︎インストラクターになりたい方募集中
次期は募集は2020年5月スタート
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自宅にいながら資格取得やスキルアップができる
オンライン講座はじめました！
自主期間中の時間の使い方
色んな事が今までの日常じゃなくなっていますね。
人生で初めてオンライン講座をしたり
先日はzoomでラメールの動画撮影を始めました。
緊急事態宣言からさらに外出が激減した今
娘は登校も習い事もなく、ぜーんぶリビングでiPad前で完結する時代。
ほっといたら一歩も出ず太陽を目から吸収することもなくなり気味でかわいそうですが、
人との接点をなるべく減らして安全に暮らさないといけないこの時代。
夫婦で在宅ワーク＋自宅学習の子どもで
生活を敢えて意識していかないと！ということでなんとなくなりゆきで
家族で早朝Runをすることになりました。
この世の中で最も嫌いなことBEST3に確実に入ること、それは
走ること
一番避けて通りたい事の1つです！
学校のマラソン大会なんて無意味と思ってたし
冬の体育の授業はマラソンで以下に見学するか目論んでたくらい大嫌いなRunning。
ピラティスに行けなくなったていうこともあったけど、
家でマットひいてたまにすればいいかなーくらいに考えていました。
でも旦那さんに「朝一緒に走ろうやー」と言われて普段なら
「絶対イヤ！」と即答するはずが
「うーん、そうやなー」、自然と自分にOKサインが下りたんです。
送り迎えや徒歩通勤やピラティスが私の生活から消えてこのままでは自粛太りの一途まっしぐら…
人生臨月以来の体重マックスなう。。。
こんな時だからこそ、「絶対イヤ」な事しよう！と素直に思えたんです。
こんなイヤな事出来てる自分がいる！と心が強く持てるような気がしました。
一番イヤな走る事をしてるから、もう何でも出来そうな気がする！
といったポジティブ精神で苦行を強行。
雨の日以外は今も続いています。
朝が雨で走れない日は暗くなってからヒト気が空くなった夜に走ります。
自分のメンタル磨きにRun
誰もいない公園で舞い散る桜をキャッチし春なんだな〜と
子どもに季節感も感じてもらわないとあっという間に夏が来そうです。
今までの日常だったら絶対走ってなかったのに
毎朝ウキウキ走りに出かけるわけでもなく修行の一環のように
低ーいテンションで走っています(笑)
そして走り始めて気づいたことが1つあります。
家族とのソーシャルディスタンスをとる
自粛期間中、日中家族と過ごすことが多く
今までみたいにおひとりさまの時間は無くなりました。
在宅ワークですから、デスクワークしながら家事もする。
そんな中で走っている時だけ1人っきりになれることを気づきました。
更にはしんどくて考えてる余地もなく頭が真っ白になります。
こんな時こそ家族チカラ合わせて助け合っていかなきゃいけないのに
近すぎて一緒にいすぎてケンカしていませんか？
ソーシャルディスタンス=社会的距離
スーパーでもレジを並ぶのに距離を取るように
家族でも必要な距離は取らないといけません。
皆が笑顔にいるための距離や時間の確保が
長引くかもしれない今後の自分のメンタル作りになります。
距離を取るだけでなく、普段は日曜しか作れない団欒時間も増えた今
家族で手早くお菓子作りできるように
白玉粉とわらび粉を購入して来ました♪
家族時間、お家時間を充実させれる為にまだ何かできないかなー
と日々模索中です。
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