－ワタシ史上最高の自分へ－
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Qualité カリテ主宰
出原 好 -Yoshimi Izuhara-
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薬局で揃う3アイテムで赤ちゃんかかとになりましょう！
昨日ブログでもご紹介したYouTube動画ラメールチャンネルですが☟
経過観察を改めて描きたいと思います。
先ず用意するのは薬局で買えるこの3つ
ワセリン・ラップ・軽石、あと寝るときに履く靴下を準備します。
お風呂上がりにワセリンを塗りかかとにラップを巻き外れるの防止のため靴下をはきます。
角質の分厚さによりますが私は5日ほどこの工程で過ごしたのち
お風呂に入ったタイミングで体にせっけんやシャンプーが付く前にまず
軽石でかかとを削ります。
ラップにまかれふやけてきた角質を確実に軽石で削ることで手軽にそぎ落とせます。
よくひび割れていたまだ頑固な角質があったので１回ですっきり全部は取れ増せんでした。
特に深いひび割れをしていたラスボス的角質☟
角質を削りたいところにワセリンを塗布したまに軽石
ということを間隔をあけて2回行いました。
（やりすぎると痛いので要注意）
そしてまだまだふやける角質がこびりついていた右かかとの角質除去完了！
ひび割れ常習犯の左かかとも角質除去完了☟
すご！！継続は力なりですね。
といっても面倒くさくてなにもしないで寝ることもしょっちゅうありましたが
頑固なこびりつきさえしっかりオフできているので
アフターケアは手荒れがひどいときに塗布している
ヒルドイドクリームをお風呂上りに塗布しています。
こんなに乾燥かかとに悩まされない日が来るなんて♡
かかとのケアのお店も手段の１つ打と思いますが
コロナ禍で自宅でできることを思い実践してみたら予想以上で赤ちゃんかかとになれました。
コンプレックスをさらけ出しましたが、
コンプレックスを待ち続けることもさらにコンプレックスになり負のスパイラルにはまります。
コンプレックスと向き合い、どうしたらいいのか対処法を知り実践する
そうすることで明日から自信を持ってかかとをさらけ出せます(笑)
メイクと同じだな～と改めて実感しました。
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