－ワタシ史上最高の自分へ－
今までの無彩色な暮らしを
整理収納/パーソナルカラー/メイク
でココロ豊かな暮らしへ変える
Qualité カリテ主宰
出原 好 -Yoshimi Izuhara-
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アーガイルメイク®︎インストラクターになりたい方募集中
次期募集は2020年5月
3月21日15時〜説明会やります
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甘酒で美容療法と免疫力アップ
便秘の人には絶対オススメの私の毎朝の日課▶︎甘酒
母からお勧めされて
冬はホットにして生姜を入れて毎朝チンして飲んでいます。
甘酒と聞くと甘ったるくてもわっとした酒粕のイメージお持ちの方が多いですが甘酒にも2つあります。
甘酒には大きく分けて2つあり
米と麹でつくる米麹こうじ甘酒と、
酒粕と砂糖から作る酒粕甘酒の2種類があります。
私は米麹甘酒を飲んでいて
米のデンプンを麹菌によって糖分に変えているので砂糖不使用👍
何か甘いものを食べたくなった時はお菓子変わりにと用途は広いですしノンアルコールで独特のモワッともないです。
飲む点滴
と言われるほど栄養効果が高い甘酒
腸内環境を整えて
▶︎美肌
▶︎便秘解消
▶︎免疫力アップ
なんかのチカラを持っていて
ビタミンBも含まれているので飲む点滴と言われ疲れている人にも◎
こんな時こそ
美腸活しながら免疫力アーーーーーップ！
オススメの国菊の甘酒
スーパーで買うモノより少し高いですが
この国菊の甘酒はつぶつぶ入りで
国菊のあまざけは米麹と米のみから糖化させたストレートタイプの飲料で、防腐剤・糖類は一切使用していません。
消化吸収を助け腸内環境を整えるため便秘解消し、血行と代謝の促進による美肌効果、生活習慣病の予防、生理痛や生理前のイライラ、肌荒れといった月経前症候群の解消、母乳の出を良くする効果もあると言われる甘酒
おちょこいっぱいでもイイらしいですが私は150CCくらい毎朝のんでそれが朝ごはん替わり。
スーパーで簡単に手に入るマルコメの糀甘酒もオススメです。
米、米こうじのデンプンを分解し、自然な甘みを引き出したストレートタイプの糀甘酒で砂糖不使用、アルコール0%の甘酒です。
私たちアーガイルメイクインストラクターの使命
自分の骨格を自覚し、毎朝自分で美人を引き出して
素敵に歳を重ねていける人を増やす
まだまだ自分の美人を引き出すメイク法をご存知なかったり、
朝再現できない方の為にも
自分のメイクの可能性を底上げしてくれるアーガイルメイクを
知っていただく為に2020年も自身のスキルアップとともに
お持ちの美人をお伝えしていきます♡
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